自分らしくないことをしたとき「私らしくなかったなぁ～」
と恥ずかしくなったり
なんだか気持ち悪いと感じませんか？
自分らしくいたい…なんてこともよく言いますよね。
でも…ちょっと待ってください。
この“自分らしさ”こそ要注意なこともあるんです。
その理由とは？！
自分らしさの中身は
過去から出来ているからです。
過去の体験、過去の経験で作られているのが、今この瞬間の自分なんです。
このままでいい、今のままの自分でいたい方はもちろんそのままで。
でも、これから変わりたい方、
もっとやりたいことをやっている自分でいたい、
もっと大好きな自分になりたい！
と思っているのなら〈自分らしさ〉は要注意なんです。
自分らしさを求めていると、自分らしさに囚われてしまいます。
そこから抜け出せなくなるんですね。
未来が大きく変わっている自分なら、自分らしさも大きく変わるはず。
では具体的にどうしたらいいの？
未来側から見た自分は、
何を選び、今この瞬間に何をするだろう？
ゴールにふさわしい自分だったら、どう考えるだろう？何しているだろう？
この視点で、私らしさを考えてみてください。
これが、行動が変わる仕組みです。
すでに達成した自分だったら、今この瞬間は何するだろう？という
臨場感は、別次元に変えられる力があります。
今から登り詰めようとしないでください。
先に出来ている自分から、下ろしてきてください。
そのほうが早いし、なにより楽しいです。
セッションではこの詳しい理屈をやっています。
ここで注意なのは、自分否定をすることではないです。
“自分らしい”という括りを疑ってみるという意味での否定です。
今の自分はおかしいぞ？と自己否定ではなく、現状否定です。
〈 まとめ 〉
“自分らしさ”は要注意！私らしさを否定すると人生が好転するその理由とは？
私らしさは過去の自分で出来ているからです。
過去の経験で作られているのが私らしさです。
カウンセリングでは私らしさがわからない…と悩んでいる方は多くいますが
それってむしろラッキーでチャンス！だったりします。
理想の自分ならどうするだろうと未来側から今作ればいいんです。
そのほうが、別次元の私らしさを作ることが出来るし、
それにふさわしい行動が伴ってくる仕組みになっています。
未来側が見えない、分からないという方は
カウンセリングで一緒にやっていきましょう。
