落ち込んだときにすぐ抜け出せる人とどん底までいく人、たった〇〇の違い

〇〇の違いとは…?

自分への問いかけです。

私たちは意識せずとも、日常的に自分によく問いかけています。

例えば、嫌なことがあったとき、失敗したとき、

ほとんどの人が、「なんでだめだったんだろう」と無意識に問いかけています

原因探し、正体探しをしてしまいます。

私も反射的にやってしまうことがあります。

自分の潜在意識(無意識)は、問いかけられることが好きなので、

どんどん答えてくれます。

検索エンジンのように、なぜだめだったんだろうという答えを探し続けてくれます

だめだった理由をこれでもかと答えてくれます。これは辛い…!

これは避けられない、自分の97%ぐらいを占めている潜在意識の特徴の一つです。

だめだった理由がどんどん集まってきたら…どうでしょうか

失敗したうえにますますしんどくなってきますよね

「なぜ落ち込んでいるんだろう」もそうですね。

わざわざ落ち込んでいる理由を探してしまいます

じゃあ、解決策は簡単ですね。

❌️「なんでだめだったんだろう?」だめな理由を探してくれる

この違いが、その先の自分を地獄か天国に変えていくんです。

良くなる理由がたくさん集まってくれば、明るい気持ちになってきますよね。

反射的に原因を探してしまいますが

すぐにでも切り替えてみましょう。

朝起きたときに、いい気分の日があったり、なんだか嫌な気分で目覚めるときがあると思います。

これも寝る前に自分に問いかけていたことや考えていたことなどが

寝ている間に答えが朝に浮き上がってくるからなんですね。

〈 まとめ 〉

失敗したとき、嫌なことが起きて落ち込んだとき

自分への問いかけの違いがその先の自分の天国か地獄かに分かれます。

マイナスの問いかけをすれば、マイナスの答えがたくさん

プラスの問いかけをすれば、プラスの答えがたくさん返ってくる

避けられない潜在意識の特徴の一つです。

検索エンジンのように問いかけた答えを探してくれるからです。

頭ではとても簡単なことですが、

嫌なことが起きたときには反射的に原因を探す癖があったりします。

簡単なことだからこそやり続けられるかが大事です。

カウンセリングでは心の仕組みを詳しくお話しております。

生きやすく自由になれる心を手に入れませんか?