ほとんどのことはYouTubeが教えてくれる。
すでに有料級の情報が溢れている。
でもその場かぎりで変われない。
なぜでしょうか？
情報は既に溢れている
既に多くの有益なセラピーや方法が世の中に存在しています。
しかし、それをうまく活用できている人は少ないのが現実です。
他人の成功例は参考に過ぎない
YouTubeをみて「この人と似ている」と感じても、
その人と全く同じ状況ではありません。
その人の成功例はあくまでその人のモノであり、自分に合うとは限りません。
すべての人に効果がある唯一のセラピーや方法はないんです。
じゃあどうしたらいいの？
方法を試して、効果がなければやめる🔁
しょーがない！これしかないです。
このプロセスを続けられる人が、結果的に変わることができます。
ここで大事なのが「やめる」そして「次へ」セットです。
これが、しんどく感じる原因は
・“やめる”ことにネガティブイメージがついてしまっている
・合わなくてもやり続けて疲弊してしまう
人それぞれ、段階や方向性が違うので、ある人に効果がある方法が他の人には逆効果になることもあります。
“合わないやめる”を当たり前の通過点に思えるかどうかが鍵です。
〈 まとめ 〉
有益なセラピーや方法がYouTubeにすでに存在しているのに
変われないのはなぜなのでしょうか？
すべての人に効果がある唯一のセラピーや方法はないからです。
方法を試して効果がなければやめるプロセスを続けられる人こそ
結果的に変わっていけます。
“自分に合わなければやめる”ことを当たり前の通過点と
思えるかどうかが鍵です。
合わないものをやり続けることで次への気持ちが削がれてしまいます。
あとは、有料級のものがもう出回っていて、
点で学ぶことはできるかもしれません。
点と点だけで、線で繋がっていないというのもあります。
それがYouTubeですね。
カウンセリングでもそうです。
たくさんあるセラピーの中で、合わないセラピーももちろんあります。
そこで一緒に作戦会議が出来るのがカウンセリングなんです。
線で繋げていくと早いんです。
このプロセスを続けられない、自分に合うものがわからない…という方は
カウンセリングをおすすめします。短期間で早く解決出来るのはカウンセリングです
一緒に進んでいきましょう
